Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
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70 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1049 kcal
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Fedt: 56,53g | Prot.: 81,75g | Kulhyd.: 50,08g.
Frokost: Tomates, Yoki Farinha de Milho Amarela, Coqueiro Atum Ralado em Água , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido. Aftensmad: Qualitá Palmito Açaí , Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Chá Não Adocicado, Melitta Café sem Açúcar , Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Kiwi, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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Renatafsa's Vægt Historie
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