Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1116 kcal
|
Fedt: 39,19g | Prot.: 48,24g | Kulhyd.: 146,33g.
Morgenmad: Indomie Mi Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Frokost: Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kunyit, Cabai Merah atau Rawit, Jahe, Kacang Kemiri. Aftensmad: Kue Bugis, Klepon, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Andet: ABC Saus Sambal , Kalbe Slim & Fit Cookies. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|