Svetlana:) ya's Dagbog, 05 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
60,1 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2020:
1259 kcal Fedt: 49,44g | Prot.: 70,68g | Kulhyd.: 142,52g.   Morgenmad:  Грецкие Орехи, Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые,  Жареное Яйцо,  Чай,  Сухое Молоко. Frokost:  Куриное Филе,  Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Coca-Cola Кока Кола ,  Лук,  Шашлык Куриный. Snacks/Andet:  Печенье к Чаю,  Варенье,  Грецкие Орехи,  Арбуз. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Svetlana:) ya's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.