Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1922 kcal
|
Fedt: 98,17g | Prot.: 74,83g | Kulhyd.: 179,90g.
Morgenmad: Орловский Хлебокомбинат Сушки Челночок Новый, Ашан Батон с Изюмом, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Frokost: Акконд Халветта, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофемания Окрошка на Квасе. Aftensmad: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Дымов Колбаса Докторская, Сахар, Президент Сметана 30%, Творог 18%, Заливной Пирог с Курицей и Сыром. Snacks/Andet: Букет Чувашии Квас Домашний, Морковь, Перекресток Персик. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|