Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 58,07g | Prot.: 110,08g | Kulhyd.: 132,52g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Хлеб Зерновой, Good Food Манго Сушеное, Сливочное Масло, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Куриная Ножка, Манная Каша на Молоке. Frokost: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Магнит Слива, Перекресток Персик, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . Aftensmad: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Черешня, Домик в деревне Кефир 1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|