Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1015 kcal
|
Fedt: 46,06g | Prot.: 51,59g | Kulhyd.: 87,90g.
Morgenmad: Jumbo Hagelslag Puur, Croissant (Zelfgebakken uit Blik), Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. Frokost: AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Snoeptomaatjes, Omelet. Aftensmad: Jumbo Stokbrood Wit, D&L Mosselsaus, Jumbo Boeren Soepgroente , AH Mosselkruiden, Gekookte Mosselen. Snacks/Andet: Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Slimpie Ice Tea Perzik, Raak Limonadesiroop. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|