Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
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65 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1571 kcal
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Fedt: 59,69g | Prot.: 104,67g | Kulhyd.: 153,18g.
Morgenmad: Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Schwartau Extra Samt Brombeere, Rambol Nuss-Scheiben, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). Frokost: Milbona Skyräse, Milbona Skyräse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Fein, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). Aftensmad: Ahornsirup, Milch 1,5%, Grafschafter Weichweizen-Griess, Süßkirschen. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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