|
Всем привет) Меня зовут Варя, мне 18 лет. Мой рост 168. Я всегда была полненькой вес доходил до 78 кг. Когда уехала учиться похудела до 70 кг, но приехала на карантин домой и вес вернулся. Мне надоело быть полной и я решила, что надо стройнеть. Сейчас я 77кг, хочу весить 60кг.
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1002 kcal
|
Fedt: 46,50g | Prot.: 56,79g | Kulhyd.: 91,75g.
Morgenmad: Чай, Шоколадный Круассан. Frokost: Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Утиное Мясо, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Aftensmad: Картошка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Абрикосы, Малина, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Мандарин. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|