Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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803 kcal
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Fedt: 32,34g | Prot.: 52,94g | Kulhyd.: 79,25g.
Morgenmad: Soprole Yogurt Protein +, Soprole Leche Semidescremada, Quaker Quadritos de Avena. Frokost: Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Ensalada Mixta, Carne en Su Jugo. Aftensmad: Santa Rosa Quesillo Light, En Linea Mermelada de Mora, Castaño Pan Molde Integral Light, Té (Infusión). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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