Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
|
112,0 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 44,0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1162 kcal
|
Fedt: 80,68g | Prot.: 85,13g | Kulhyd.: 20,72g.
Aftensmad: Chicken Leg (Skin Eaten), Holmes Smokehouse Beef Pecan Smoked Sausage, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andet: Outshine Watermelon Fruit Bar. mere..
|
|
2827 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 8,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Good Gracious Curvaceous's Vægt Historie
|