Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
834 kcal
|
Fedt: 18,97g | Prot.: 48,23g | Kulhyd.: 134,02g.
Morgenmad: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tape Singkong. Frokost: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kacang Tanah, Daun Katuk, Terung, Jagung, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam. Aftensmad: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Telur, Ikan Tuna Kalengan, Shirataki Nasi. Snacks/Andet: Ubi Jalar (Manis). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|