Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1139 kcal
|
Fedt: 43,36g | Prot.: 64,87g | Kulhyd.: 127,87g.
Morgenmad: Nissin Walens Choco Soes (15g), Kuning Telur, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Madu. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Garam, Ikan Dori, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Wortel, Sawi Putih, Bawang Putih, Buncis, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andet: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tempe Goreng. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chantikab08's Vægt Historie
|