Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1422 kcal
|
Fedt: 40,60g | Prot.: 94,00g | Kulhyd.: 179,67g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырок Творожный, Danke Сыр Тильзитер , Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яйцо. Frokost: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Виноград, Клубника, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриная Грудка на Пару. Aftensmad: Клубника, Магнит Банан, Изолят Соевого Белка, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Семена Льна, Вкуснотеево Кефир 1%, Tuc Крекер с Сыром, Виноград. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|