Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1800 kcal
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Fedt: 83,21g | Prot.: 64,49g | Kulhyd.: 196,33g.
Morgenmad: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, REWE Erdbeermarmelade, Géramont Frischkäse, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Nordsee Pommes Frites, Mora Bamischeiben. Snacks/Andet: Ja! Cashewkerne, Kinder Schoko Bons White. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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