Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2140 kcal
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Fedt: 91,29g | Prot.: 66,98g | Kulhyd.: 257,77g.
Morgenmad: Mövenpick Erdbeermarmelade, Géramont Frischkäse, Malzers Weizenmischbrot, Gouda, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Mora Bamischeiben, Nordsee Pommes Frites. Aftensmad: Gut & Günstig Hirtenkäse, Malzers Weizenmischbrot . Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Aldi Cashewkerne, Kinder Schoko Bons White. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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