Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
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109,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 34,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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941 kcal
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Fedt: 66,99g | Prot.: 23,46g | Kulhyd.: 63,49g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Äpfel, Martin's Bio Müsli das Dunkle. Frokost: Gemüsesuppe, Wacker Gekeimte Kräcker BIO. Aftensmad: Mundofeliz Pekannusskerne, Mundofeliz Nussmix, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Rasting Veggie Wurst, Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält). mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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