Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1074 kcal
|
Fedt: 35,20g | Prot.: 66,91g | Kulhyd.: 118,07g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 2%, Нектарины, Клубника с Сахаром. Frokost: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Томин Хлеб Энергия Солнца, Простоквашино Сметана 15%, Грибной суп. Aftensmad: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная грудка с морковью и луком. Snacks/Andet: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinalapina97's Vægt Historie
|