ametsmsek's Dagbog, 06 jul 20

ametsmsek's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020

68 kg Indtil videre tabt: 17 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juli 2020:

1198 kcal

Fedt: 37,35g | Prot.: 74,76g | Kulhyd.: 152,27g. Morgenmad: Menemen, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kızarmış Beyaz Ekmek. Frokost: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates Yemeği. Aftensmad: Sarı Tatlı Mısır. Snacks/Andet: Karpuz. mere..

707 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Apple Health - 21 timer. mere..

Taber 0,6 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

ametsmsek's Vægt Historie

Se Hele Historikken

ametsmsek's Dagbog, 06 jul 20

Indsend en Kommentar

ametsmsek's Vægt Historie