Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 43,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1202 kcal
|
Fedt: 51,87g | Prot.: 49,09g | Kulhyd.: 139,50g.
Morgenmad: Hindistan Cevizi Yağı, Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Zeytin, Kuru İncir, Hurma. Frokost: Sebzeli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Aftensmad: Doğal Peynir, Karpuz, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Snacks/Andet: Tarçın, Dost Süt, Hurma, Kuru İncir, Zeytin. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
merve32111's Vægt Historie
|