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Wünsche allen einen wunderschönen Tag.
War gerade beim Hausarzt (Vertretung) .
Bei mir scheint alles in Ordnung zu sein. 👍
Habe zwar auf der rechten Seite ein Ziehen. Soll aber Muskelkater sein und fühlt sich auch so an.
Merke aber schon das es jeden Tag besser geht. Nun bleibt zu hoffen das mir negative Begleiterscheinungen wie Gallensteine, erspart bleiben.
😊😊😊👍🍀🍀🍀
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132,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 38,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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467 kcal
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Fedt: 6,39g | Prot.: 62,06g | Kulhyd.: 36,97g.
Morgenmad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Weihenstephan Fruchtjoghurt Erdbeere. Frokost: Kölln Haferflocken (10g), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Aftensmad: Kartoffelbrei, Hähnchenbrustfilet. mere..
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Taber 12,6 kg om Ugen
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