Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1174 kcal
|
Fedt: 34,83g | Prot.: 142,80g | Kulhyd.: 69,22g.
Morgenmad: Пестравка Кефир 1%, Сосиски Молочные. Frokost: Компот, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Snacks/Andet: Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|