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Devagar, mas tô conseguindo :)
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1176 kcal
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Fedt: 92,88g | Prot.: 51,18g | Kulhyd.: 40,51g.
Morgenmad: Goiaba, Italac Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Aurora Rabo de Boi, Quero Molho de Tomate Tradicional, Macarrão de Abobrinha. Aftensmad: Aurora Rabo de Boi, Quero Molho de Tomate Tradicional, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Andet: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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