Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
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60,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1302 kcal
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Fedt: 31,41g | Prot.: 74,57g | Kulhyd.: 166,59g.
Morgenmad: Cajeta Smae , Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Tostado Clásico , Canasta Verde Cacao en Polvo, Silk Leche de Almendra sin Azucar (Vainilla). Frokost: Lomo de Cerdo Smae, Oroweat Thins Integral , Herdez Salsa Verde, Papa Cocida Smae. Aftensmad: Arroz con Leche Fit, Tortilla de Maíz Smae, Herdez Salsa Verde, Champiñon Crudo Rebanado Smae, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Libanius Pan Pita Tradicional , San Juan Claras de Huevo, Huevo, Chile Serrano, Jitomate, Cebollas. Snacks/Andet: La Moderna Galletas Marias, Arroz con Leche Fit, Arroz con Leche Fit, La Moderna Galletas Marias . mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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