Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
سارة علي
Dagbog
06 jul 20
سارة علي's Dagbog, 06 jul 20
سارة علي's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2020
60 kg
Indtil videre tabt:
7,5 kg
.
Stadig tilbage:
15 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 06 juli 2020:
225 kcal
Fedt: 15,22g | Prot.: 18,84g | Kulhyd.: 1,69g.
Morgenmad:
شاي, بيضة, بيضة مسلوقة.
Aftensmad:
ماء الصنبور (ماء الحنفية).
mere..
1651 kcal
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 1,9 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
سارة علي's Vægt Historie
Se Hele Historikken