Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
715 kcal
|
Fedt: 27,54g | Prot.: 31,18g | Kulhyd.: 96,95g.
Morgenmad: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kayu Manis, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Apel Merah Lezat. Frokost: Jamur, SuperIndo Smoked Beef , Kraft Cheddar Cheese, Remia Caesar Salad Dressing, Telur Rebus, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Andet: Apel Merah Lezat. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|