Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
876 kcal
|
Fedt: 34,05g | Prot.: 64,37g | Kulhyd.: 88,00g.
Morgenmad: Bihun Panjang, Saori Saus Tiram, Tahu. Frokost: Ikan Lele Panggang, Saori Saus Tiram, Sawi, Brokoli, Tahu. Snacks/Andet: Fitbar Fruits, Nanas, L MEN L Men 2 Go. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiavirta's Vægt Historie
|