NelliMayle's Dagbog, 07 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
61,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juli 2020:
1098 kcal Fedt: 36,31g | Prot.: 46,78g | Kulhyd.: 149,12g.   Morgenmad:  Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Быстров Каша Овсяная с Малиной,  Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost:  Кофе с Молоком и Сахаром,  Красные Помидоры,  Жареное Яйцо. Aftensmad: Активия Йогурт,  Творог 5%. Snacks/Andet:  Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом,  Клубника,  Яблоко. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


NelliMayle's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.