Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1138 kcal
|
Fedt: 34,64g | Prot.: 55,04g | Kulhyd.: 164,61g.
Morgenmad: Ayam Goreng, Sosis Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Merah. Frokost: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Snacks/Andet: Mangga, Pisang, Rengginang, Pisang. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Prayogaardiansah18's Vægt Historie
|