Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2013
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1115 kcal
|
Fedt: 41,89g | Prot.: 60,29g | Kulhyd.: 123,95g.
Morgenmad: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Frokost: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar, Bananas. Aftensmad: Taco Bell Cantina Bowl - Chicken. Snacks/Andet: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. mere..
|
|
2598 kcal
|
Motion:
Hvile - 7 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Køre - 1 time, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 19,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DiscerningPatriot74's Vægt Historie
|