Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 45,80g | Prot.: 77,40g | Kulhyd.: 177,33g.
Morgenmad: Конфета, Сыр Тильзитер, Магнит Банан. Frokost: Хлеб Черный, Окрошка с Курицей. Aftensmad: Простой Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Банан, Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesaok07's Vægt Historie
|