Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1801 kcal
|
Fedt: 71,02g | Prot.: 106,45g | Kulhyd.: 182,35g.
Morgenmad: Coffee. Frokost: Ravioli (No Sauce), Walnuts, Smoked Salmon. Aftensmad: Langnese Cuja Mara Split, Cheese Pizza. Snacks/Andet: 88:an, Mountain Dew Energy, Taverna Grillost , Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|