Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
771 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 15 minutter, Strækning (Yoga) - 10 minutter, Crosstrainer - 10 minutter, Cirkeltræning - 45 minutter, Apple Health - 21 timer og 40 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|