Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
118,8 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2231 kcal
|
Fedt: 150,25g | Prot.: 155,50g | Kulhyd.: 55,70g.
Frokost: Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Prozis Real Whey Isolate, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Wolf Currywurst. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|