Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
984 kcal
|
Fedt: 28,99g | Prot.: 47,00g | Kulhyd.: 140,00g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Frokost: Земляника, Мёд, Цветная Капуста в Кляре, Хек Жареный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Квас, Хлеб Черный, Мёд, Красные Вишни. mere..
|
|
1965 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 2 timer, Løb - 10 km/t - 16 minutter, Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 20 timer og 14 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|