mia-vita's Dagbog, 07 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
66,9 kg Indtil videre tabt: 7,6 kg.    Stadig tilbage: 16,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juli 2020:
1572 kcal Fedt: 64,99g | Prot.: 92,47g | Kulhyd.: 157,31g.   Morgenmad: Рогачевский МКК Сметана 10%, Моя Славита Творог 2%, Евроопт Банан,  Вода,  Чай. Frokost: Рогачевский МКК Сметана 10%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Капуста Белокочанная, Свиной Бульон, Картофель Отварной. Aftensmad: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Брест-Литовск Сыр Классический 45%,  Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры. Snacks/Andet: Беллакт Пирожное с Творогом Черника, Компот Ягодный. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mia-vita's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.