Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
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88,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1345 kcal
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Fedt: 53,88g | Prot.: 75,83g | Kulhyd.: 144,65g.
Morgenmad: 巧克力吐司. Frokost: イオン株式会社 キャベツの千切り, aeon チキンステーキ弁当. Aftensmad: 水煮肉片, 鱈魚, オリジン弁当 ミートボールとペンネのガーリックトマトソース, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 豬里肉（柳肉）. Snacks/Andet: 水. mere..
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