Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
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98,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1397 kcal
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Fedt: 57,81g | Prot.: 94,81g | Kulhyd.: 121,77g.
Morgenmad: Twinings Thé Vert Citron, Abricots, Banane, Carrefour Fromage Blanc 3%, Gerblé Goûter Pépites de Chocolat. Frokost: Abricots, Istara La Tomme du Pays Basque, Carrefour Pain de Mie le Gourmand, L'étal du Volailler Haché de Poulet , Carrefour Haricots Blancs à la Tomate . Aftensmad: Boeuf Haché, Courgette, Aubergine. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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