Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1188 kcal
|
Fedt: 71,76g | Prot.: 54,67g | Kulhyd.: 86,79g.
Morgenmad: Salatalık, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Menemen. Frokost: Ayran, Soğanlar, Ekmekli Kıyma veya Köfte. Aftensmad: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Dondurma. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ŞeymaNKose's Vægt Historie
|