haseeins's Dagbog, 07 jul 20

Wow. Neuer Rekord trotz chinesich, nächsten Tag grillen und gestern Pommes 🍟 und einer Bamischeibe 😀😀😀
80,7 kg Indtil videre tabt: 26 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juli 2020:
2392 kcal Fedt: 93,29g | Prot.: 94,45g | Kulhyd.: 297,62g.   Morgenmad: Géramont Géramont mit Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken,  Tomaten, Gouda. Frokost:  Banane, Lidl Rosenbrötchen. Aftensmad: Block House Burger Sauce, Kühne Chipotle Burger Style, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Gazi Schafskäse,  Tomaten,  Gurke (mit Schale),  Gemischter Salat, K-Classic Tortilla Wraps Mais. Snacks/Andet: Storck Riesen,  Pfirsiche, Kinder Riegel (21g), Kinder Schoko Bons White. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
Wow Baby, und heute gehen wir nach Mc Donalds 😂😂😂 
07 jul 20 af medlem: kamephika
Da weiss man was man hat 😂😂😂😂 
07 jul 20 af medlem: haseeins

     
 

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