Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
840 kcal
|
Fedt: 37,94g | Prot.: 60,94g | Kulhyd.: 63,08g.
Morgenmad: Окское Яичный Белок, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Помидоры. Frokost: Чеснок, 365 Дней Хлеб Белый, Борщ с Курицей. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Майонез. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|