Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 52,98g | Prot.: 68,66g | Kulhyd.: 167,13g.
Morgenmad: Yummy Greek Yoghurt Original, Honey , Ginger , Turmeric (Ground) , Cauliflower, Pineapple, Apple. Frokost: Kraft Real Mayonnaise, Raw Vegetable, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Andet: Apel, Tahu. mere..
|
|
152 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 55 minutter, Google Fit - 23 timer og 5 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|