Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 50,38g | Prot.: 130,05g | Kulhyd.: 99,01g.
Morgenmad: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Frokost: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Aftensmad: Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Горошек "Фруктов", Евроопт Огурец, Помидоры, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Andet: Евроопт Огурец, Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска, Яичный Желток, Лидкон Овсянка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|