Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1859 kcal
|
Fedt: 58,42g | Prot.: 157,90g | Kulhyd.: 164,11g.
Frokost: Coop Pecorino Romano, Esselunga Pesto, De Cecco Spaghetti N°12 [Integrale], Milbona Fiocchi di Latte. Aftensmad: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Santa Lucia Mozzarella Light, del Campo Hamburger. Snacks/Andet: Prozis Real Whey, Chocolate Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|