Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
76 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1562 kcal
|
Fedt: 69,69g | Prot.: 96,97g | Kulhyd.: 133,42g.
Morgenmad: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kraft Milky Soft, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Bimoli Minyak Goreng. Frokost: Daun Bawang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lobak, Wortel. Aftensmad: Martabak Manis, Telur, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Andet: Kacang Tanah, Telur, Nanas. mere..
|
Tager 6,2 kg om Ugen
|
|
Veni Alfiana's Vægt Historie
|