Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1685 kcal
|
Fedt: 45,51g | Prot.: 85,27g | Kulhyd.: 151,29g.
Morgenmad: Granola Lab Кранч-Гранола «Мята И Шоколад», Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Семена Чиа, MRM Спирулина, SPAR Дыня. Frokost: Ашан Помидор, ВкусВилл Курица, Ашан Огурец, Зеленый Сад Салат Листовой. Aftensmad: Dugladze Киндзмараули , Окей Булочка Ржаная, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Ашан Сыр Горгонзола. Snacks/Andet: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Пятерочка Грейпфрут, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Growlly Гранола Яблоко Корица, Лента Яблоко Семеренко. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
havsvagor's Vægt Historie
|