Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
135,6 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 57,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
455 kcal
|
Fedt: 32,45g | Prot.: 31,68g | Kulhyd.: 8,19g.
Morgenmad: Mushrooms, Bastrami N Bastrami, Bell Peppers, Poblano Pepper, بلدي زبده بقري, Egg. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ihab Ahmed Nouh's Vægt Historie
|