|
体脂肪率17.2％
昨夜は、居酒屋行きましたので、食べ過ぎ(^^♪
ま、しゃーねーか(>_<)
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1057 kcal
|
Fedt: 40,43g | Prot.: 65,31g | Kulhyd.: 112,86g.
Morgenmad: 雪印乳業 ガセリ菌SPヨーグルト アロエ, コーヒー, ソイプロテイン, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. Frokost: ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, マルハニチロ食品 ソースとんかつ (23g), あけぼの 5種野菜とひじきの豆腐ハンバーグ, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ. Aftensmad: ごはん, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, きゅうり. Snacks/Andet: コーヒー, アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン カカオ. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|