Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1662 kcal
|
Fedt: 74,49g | Prot.: 86,86g | Kulhyd.: 175,82g.
Frokost: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Tahu Bacem, Sosis Ayam. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang Goreng, Pisang, Apel. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|