Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1301 kcal
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Fedt: 52,58g | Prot.: 78,84g | Kulhyd.: 118,71g.
Morgenmad: Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Ovo Frito. Frokost: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Aftensmad: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andet: Sodiê Bolo de Abacaxi. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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