Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2020
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94,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3713 kcal
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Fedt: 235,08g | Prot.: 222,01g | Kulhyd.: 218,96g.
Frokost: Gurke (Geschält), Aldi Macadamia , Schweinefilet, Milfina Schlagsahne, Kohlrabi. Aftensmad: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Grüner Blattsalat, Rostbraten, Castello Cheddar, Desira Griechischer Joghurt, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Tuffi Schlagsahne, Zucchini. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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